vendredi 16 mai 2014

Méditation de Pleine Conscience et Vipassana

Récemment, une annonce, à la rubrique Sorties d'un journal gratuit de la région de Tours, proposait  « Une activité de Méditation de Pleine Conscience ».
Le texte indiquait : « Je vous propose de découvrir la méditation ou de simplement pratiquer ensemble la méditation. Il s'agit d'une méditation laïque (non-religieuse), sans objet c'est à dire qu'il n'y a pas à se concentrer sur quoi que ce soit mais simplement à être et demeurer présent à soi. »
C’est l’occasion de préciser que la Méditation de Pleine Conscience, contrairement à ce que l’on peut effectivement très souvent lire, n’est, a priori, pas un exercice à finalité laïque. Il s’agit, semble-t-il, d’une première approche permettant de s'orienter vers la méditation Vipassana soutenue en France par l’association parisienne Terre d’Eveil. Avec une pratique Pleine Conscience promue par l’Association pour le Développement de la Mindfulness.
Source : CIPPAD, 16 mai 2014
http://www.cippad.com/2014/05/meditation-de-pleine-conscience-et.html